肩こりとは、肩周辺に生じる痛み・張り・凝りなどの症状を指します。同じ姿勢でのデスクワークやストレスによる筋肉の緊張など、原因は多岐に亘ります。悪化すると首や背中まで症状が広がることもあるため早めのケアが大切です。
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肩こり
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